26. März 2026
Detox: Ob Frühjahr oder Herbst – dein Körper dankt es dir immer Fragst du dich, wann Detox-Tage oder gar klassisches Fasten besser ist: Im Frühling oder […]
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16. März 2026
Rezept: Bärlauch-Buchweizenbrot Rezept für ein Brot Zutaten 360 g Roher Buchweizen, für 6-8 Stunden in Wasser eingelegt 2 EL Chia-Samen 6 EL Lauwarmes Wasser 120 g glutenfreie […]
5. März 2026
Die Kraft der Share Pflaume: Natürliche Unterstützung für die Selbstheilung des Körpers Umeboshi – eine alte japanische Tradition wiederentdeckt In der heutigen Welt, in der Stress, […]
5. März 2026
Frühlingsbooster-Rezept: Löwenzahn-Wildkräutersalat für Rezept für 2 Personen Zutaten 100 g Quinoa oder Hirse 25 Blätter Löwenzahn (am besten frisch gepflückt aus dem eigenen Garten oder von […]
4. März 2026
Rezept: Bärlauch-Pesto Rezept für 2 – 3 Gläser Yeah… endlich wieder Bärlauch-Zeit 🙂 – Wie genießt du ihn am liebsten? Bei mir gibt’s Bärlauch-Risotto, Spaghetti mit […]
3. März 2026
Es gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
2. März 2026
Heuschnupfen und Pollenallergie: Augenjucken, Tränen, Schniefen, Schnäuzen adé Der Frühling ist endlich da und mit ihm die wärmende Sonne – ein freudiger Genuss, wäre da nicht […]
22. Februar 2026
Augengesundheit stärken – Nährstoffe für klares Sehen Deine Augen sind nicht nur das Fenster zur Welt, sondern auch ein Spiegel deiner inneren Gesundheit. In der Naturheilkunde […]