5. Februar 2024

Warum du fermentierte Lebensmittel essen solltest

Fermentierte LEBENsmittel: der Vitalbooster für deine Gesundheit Gesundheitliche Probleme wie Übergewicht/Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes Typ 2, Krebserkrankungen, Gicht, chronische Entzündungen, Darmerkrankungen wie das Leaky-Gut-Syndrom, Nahrungsmittelunverträglichkeiten etc. nehmen […]
4. Februar 2024

Warum der Männer-Darm anders tickt

Gesundheit beginnt auch für den Mann im Darm Der Großteil unseres Immunsystem – nämlich mehr als 70% – sitzt im Darm! Leicht zu erkennen, dass ein […]
3. Februar 2024

Träger Darm: Die Lösung bei Verstopfung

So bringst du deinen Darm natürlich in Bewegung Ein träger Darm, mehrere Tage ohne Stuhlgang, ein Blähbauch, starkes Pressen während der Darmentleerung – das sind alles […]
1. Februar 2024

Der 243. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Die heilsame Kraft des Schattens – Was tief in uns verborgen ist Was tief in uns verborgen ist Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, […]
31. Januar 2024

Der 242. Podcast „Charisma & Persönlichkeit“ ist online

Wassershiatsu und Aqua-e-motion – ein Erlebnisaustausch Diese Folge beinhaltet ein interessantes Interview, welches Tanja Gruber mit mir geführt hat. Tanja und ich sind Wassertherapeuten – Wasser-Shiatsu […]
31. Januar 2024

7 Gründe, warum die Pfunde nicht purzeln

Wenn Abnehmen einfach nicht funktioniert  Kennst du das? Ganz gleich, was du isst oder nicht isst – du nimmst einfach nicht ab. Du hast schon alles […]
30. Januar 2024

Fasten ohne Glaubersalz

Gibt es eine gute Alternative zum Glaubersalz? Meine Erfahrungen mit Glaubersalz, Bittersalz, Einlauf und fermentierten Früchten. Eine klassische Fastenzeit wird meistens mit dem sogenannten „Glaubern“ gestartet. […]