14. Mai 2025

Schamanische TAO-Heilmassage nach Russel/Kolb

TAO-Heilmassage: Heilung durch achtsame Berührung und Rückverbindung mit deiner Seelenkraft In unserer modernen Welt, die sich zunehmend vom Rhythmus der Natur entfernt hat, sehnen sich viele […]
11. Mai 2025

Auf der richtigen Seite schlafen

Gibt es eine „gute“ Seite beim Schlafen? Ganz gleich, auf welche Tradition der östlichen Medizin du schaust, alle haben eines gemeinsam: Der Schlaf auf der linken […]
9. Mai 2025

Müde und erschöpft? Du weißt nicht warum?

Warum gerade jetzt viele scheinbar grundlos müde sind Seit über drei Jahren hat sich das Leben für die meisten massiv verändert – Themen rund um die […]
8. Mai 2025

Wie kannst du Resilienz trainieren?

Glücklicher mit mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit Kennst du das? Dieses Gefühl von Dauerstress und überfordert sein. Oder ganz oft müde, gereizt und antriebslos? Oder wie im […]
17. April 2025

Shen-Men – Die perfekte Mini-Massage

Stress in Windeseile abbauen Bist du mal wieder im Stress? Und Entspannung ist nicht in Sicht? Irgendwie hast du das Gefühl, alles nicht zu schaffen? Dann […]
16. April 2025

Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl

Rezept: Haferflocken-Gemüse-Pflanzerl Rezept für 4 Personen Zutaten 300 g glutenfreie Haferfocken 200 g Karotten 2 Zwiebeln 1 Paprika nach Geschmack Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß 4 kleingeschnittene […]