18. Juli 2025
Omega 3 verstehen Was du über Omega-3-Fettsäuren wissen solltest Hier ist ein Ausschnitt eines Artikels, den ich für das Fachportal der St. Leonhards Akademie geschrieben habe. […]
- Alle
- Achtsamkeit, Entspannung & Meditation
- Allgemein
- Ätherische Öle-Tipps
- Business-Knigge & zeitgemäße Umgangsformen
- Ernährung & Detox
- Gastartikel
- Geschichten, Weisheiten & Metaphern
- Glück & Lebensfreude
- Kommunikation, Körpersprache & Ausstrahlung
- Nahrungsergänzung & fermentierte Produkte
- Podcast "Charisma & Persönlichkeit"
- Rezepte
- Smoothies
- Sport-Rezept
- Tipps aus der Heike Holz-Buchreihe
- Umweltbelastung
- Wellness für Körper, Geist & Seele
- YouTube: Video-Tipps & Interviews
16. Juli 2025
Es gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
27. Juni 2025
Die perfekte Unterstützung beim Abnehmen, Fett verbrennen und Entgiften Ganz gleich, ob du in deinem Alltag etwas Gewicht reduzieren, vermehrt Fett verbrennen und dabei noch entgiften […]
26. Juni 2025
Power Detox mit Gewürzen und Kräutern als Fettkiller Die perfekte Unterstützung beim Abnehmen und Entgiften Ganz gleich, ob du individuell für dich Entgiften und/oder Gewicht reduzieren […]
25. Juni 2025
Bikini-Figur gewusst wie – So leicht purzeln die Pfunde Der Sommer hält mit aller Macht Einzug und noch sind nicht alle Kilos aus dem vorangegangenen Winter […]
24. Juni 2025
Fasten: Endlich wieder fit mit Detox und einem Rundum-Detox-Wohlfühl-Programm Detox ist in aller Munde. Was bedeutet das eigentlich? „Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch […]
8. Februar 2025
In einem Interview erzählt Andreas über seine Erfahrungen während einer Detox-Fasten-Wanderwoche Heike: Hallo Andreas, vielen Dank, dass du dir die Zeit nimmst, um von deinen Erfahrungen […]
8. September 2024
Betriebliches Gesundheitsmanagement Chef und Mitarbeiter sitzen in einem Boot …denn eine Kette ist nur so stark wie ihr schwächstes Glied Immer häufiger kommen Führungskräfte auf mich […]