24. September 2026
Psychosomatische Zusammenhänge, Sensibilität und die Verbindung von Darm, Nervensystem und Psyche Was vertrage ich überhaupt noch? Vielleicht kennst du diese Frage. Ein Glas Rotwein, Tomaten, Paprika, Avocado […]
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23. September 2026
In China war es der Arzt Im alten China hatte der Hausarzt in erster Linie dafür zu sorgen, dass die Menschen gesund bleiben – also gar […]
5. August 2026
Omega 3 verstehen Was du über Omega-3-Fettsäuren wissen solltest Hier ist ein Ausschnitt eines Artikels, den ich für das Fachportal der St. Leonhards Akademie geschrieben habe. […]
4. August 2026
Wie komplexe Omega 3-Rezepturen Entzündungsbotenstoffe beeinflussen Was moderne Forschung über Immunbalance, Zellschutz und gesunde Alterung zeigt Viele Menschen spüren die Folgen chronischer Entzündungen jeden Tag – […]
23. Juli 2026
Übergewicht: Ursachen und Lösungen Wenn Abnehmen einfach nicht funktioniert Kennst du das? Ganz gleich, was du isst oder nicht isst – du nimmst einfach nicht ab. […]
22. Juli 2026
21. Juli 2026
Es gibt verschiedene Gründe für eine pflanzlich-vollwertige Ernährung und Lebensweise. Vielleicht ist es dir wichtig, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Krankheiten vorzubeugen und insgesamt fitter und vitaler zu werden.
16. Juli 2026
Deine Freunde: gesunde Darmbakterien Spätestens nach einer erfolgreichen Darmreinigung ist es mindestens genau so wichtig, deine Darmflora (=Mikrobiom) in Balance zu bringen. Das bedeutet, dass gesunde […]