Gesundheit - Sirovita

1. Oktober 2025

Strahlen, 5G, Elektosmog, WLAN, Mobilfunk

Veröffentlicht von Heike Holz am 1. Oktober 2025

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Wie Elektrosmog deinen Körper beeinflusst

Elektrosmog: Hightech beeinträchtigt deinen Organismus Einerseits genießen wir unsere moderne Hightech-Welt mit Smartphones, Internet, Mobilfunk, WLAN, elektrische Geräte, die gesamte Elektronik, Autos, Flugzeuge etc. – Andererseits […]

30. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 30. September 2025

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Was Autofahren mit uns macht

Elektrosmog beim Autofahren und in herkömmlichen und Elektrofahrzeugen Unterwegs im Faraday’schen Käfig – Reisen in der Mikrowelle EEG-Messungen im Gehirn zeigen, wie die moderne Technik beim […]

27. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 27. September 2025

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Das Phänomen des Selbstbetrugs

Warum wir uns so gerne selbst täuschen Menschen sind merkwürdige Wesen. Sie verfügen über ein hoch entwickeltes Denk- und Wahrnehmungsvermögen und können ihre Umwelt vom fernsten […]

24. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 24. September 2025

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Zucchini-Apfel-Kuchen – vegan – einfach – lecker

Rezept: Vegan-glutenfreier Zucchini-Apfel-Kuchen Rezept für einen Kuchen in der Springform Zutaten 300 g geraspelte Zucchini 1 geraspelten Apfel (ich verwende gerne einen säuerlichen Apfel wie den […]

23. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 23. September 2025

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Intervallfasten: Jünger und gesünder mit Autophagie

Intervallfasten: Wie Essenspausen den Körper selbst reinigen und als Jungbrunnen wirken Das Bewusstsein fürs Fasten und für ausgefeilte Detoxprogramme ist in den letzten Jahre enorm gestiegen. […]

17. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 17. September 2025

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Apfeltraum

Dessert-Rezept: Apfeltraum Rezept für 4 Personen – ich verwende grundsätzlich Bio-Zutaten bzw. ungespritzte Äpfel vom Bauern aus der Nachbarschaft Zutaten 8 Bio-Äpfel 2 TL Zimt für […]

15. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 15. September 2025

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Gefüllter Kürbis im Ofen gebacken

Rezept: Gefüllter Kürbis im Ofen gebacken Rezept für 2 Personen Zutaten 1 Hokaido-Kürbis 4 Zwiebeln 5 Zehen Knoblauch 200 g tiefgefrorener Spinat 2 EL Kokosöl 1 […]

10. September 2025

Veröffentlicht von Heike Holz am 10. September 2025

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Longevity: 5 Schlüssel zu einem langen, wunderbaren Leben

Ein gesunder Lebensstil und Ernährung als Schlüssel zu einem langen, erfüllten Leben Was macht ein langes und erfülltes Leben aus? Diese Frage beschäftigt die Menschheit seit […]